nav-menu
logo
phong-kham-52-nguyen-trai
Trang chủ » Cẩm nang sức khỏe » Những loại viên uống bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay

Những loại viên uống bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay

Tác giả bài viết:
Đánh giá bài viết:

Hiện nay có những viên uống bổ sung kẽm nào tốt nhất? được mọi người tin dùng nhất? tác dụng của thuốc bổ dung kẽm đối với cơ thể như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để đi tìm câu trả lời chính xác nhất.

Kẽm là gì?

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Kẽm được đưa vào cơ thể chủ yếu qua đường tiêu hóa và được hấp thu ở ruột non. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu về kẽm và vai trò của kẽm trong sự tăng trưởng, phát triển được giới y khoa đặc biệt quan tâm. Ngày càng có nhiều bằng chứng khẳng định tầm quan trọng của kẽm trong hầu hết các cơ quan chức năng của cơ thể và thiếu kẽm trở thành một nguy cơ sức khỏe cộng đồng cần tích cực phòng tránh.

Vai trò của kẽm đối với cơ thể

vai-tro-cua-kem-doi-voi-co-the

Đối với người lớn

  • Kẽm giúp não bộ hoạt động tốt hơn, cải thiện trí nhớ.
  • Với nam giới, Kẽm giúp duy trì số lượng và chất lượng tinh trùng, nâng cao khả năng thụ thai.
  • Với nữ giới, Kẽm điều hòa kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh.
  • Thêm vào đó, Kẽm còn kích thích, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da, tóc và móng tay. Giúp cho mái tóc luôn bóng mượt và chắc khỏe.
  • Kẽm cũng là thành phần có trong xương. Nên ngoài Canxi, muốn xương chắc khỏe cần phải bổ sung đầy đủ kẽm.
  • Do kẽm là chất oxy hóa nên có khả năng giúp giảm tốc độ lão hóa. Bổ sung kẽm làm tăng cường sức đề kháng, nhanh lành vết thương.

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú

  • Kẽm là chất dinh dưỡng không thể thiếu của phụ nữ thời kỳ mang thai.
  • Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai khiến triệu chứng nghén của mẹ nặng hơn. Quan trọng hơn, thai nhi dễ bị chậm phát triển, nhẹ cân, dị tật.
  • Đối với phụ nữ đang cho con bú, thiếu Kẽm khiến mẹ chán ăn, sữa không đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho trẻ.

Đối với trẻ em

  • Kẽm thúc đẩy vị giác, khướu giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Nhờ vậy bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ.
  • Thiếu kẽm làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn, cơ thể yếu đuối dễ mắc bệnh.
  • Ngoài ra, Kẽm giúp tinh thần trẻ thoải mái, ổn định thần kinh và Kẽm còn có khả năng trị bệnh tiêu chảy ở trẻ.

Top 5+ thuốc bổ sung kẽm tốt nhất được tin dùng

Viên uống bổ sung kẽm 1: Thuốc bổ sung kẽm Acemin

thuoc-bo-sung-kem-acemin

Là sản phẩm riêng biệt được thiết kế dành riêng cho trẻ dưới 12 tuổi. Nhằm giúp trẻ đặt được quá trình phát triển thể chất và trí tuệ tốt nhất. Acemin thích hợp với đối tượng trẻ muốn cải thiện tầm vóc, trẻ có chế độ dinh dưỡng kém, trẻ thường xuyên bệnh vặt…

Thành phần:

  • Kẽm gluconate: là dạng kẽm thân thiện với cơ thể dễ hấp thu nhất. Tác dụng chính là tăng cường hệ miễn dịch, kích thích ăn ngon và tăng hấp thu.
  • Lysine, cao men bia: tác dụng chính giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
  • Phylamin & pluriamin: phylamin chiết xuất từ cây bèo hoa dâu, phuriamin từ nhộng tằm. giúp cung cấp 17 acid amin, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
  • Sắt: phòng chống thiếu máu và ngăn ngừa một số bệnh.
  • Canxi: phòng chống còi xương, suy dinh dưỡng, phát triển chiều cao.

Viên uống bổ sung kẽm 2: Thuốc bổ sung kẽm Puritant’s Pride Zinc Chelate 50mg

thuoc-bo-sung-kem-Puritant’s-Pride-Zinc-Chelate-50mg

Là sản phẩm bổ sung của hãng Puritant’s Pride của mỹ rất nổi tiếng với các dòng dược phẩm. Sản phẩm được xuất khẩu trên 50 quốc gia. Ở nước ta Zinc Chelate chủ yếu được bán là hàng xách tay hoặc thông qua một số doanh nghiệp nhập khẩu.

Thành phần chủ yếu từ các loại hải sản giàu kẽm giúp bổ dưỡng cơ thể, tăng sức đề kháng đặc biệt là sức khỏe tình dục ở nam giới. Kẽm tham gia nhiều vào việc tái tạo, duy trì hoạt động của tế bào, đặc biệt là các tế bào non như tinh trùng hoặc hồng cầu.

  • Với phụ nữ kẽm giúp làm đẹp da, tóc, cân bằng hormone.
  • Với nam giới kẽm tăng cường cơ bắp và hoạt động tình dục.

Đối tượng sử dụng:

  • Người ăn chay trường, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng.
  • Phụ nữ trước và sau khi sinh.
  • Nam giới bước vào độ tuổi mãn dục, chức năng tình dục suy giảm.
  • Trẻ em trên 10 tuổi cần phát triển chiều cao.

Viên uống bổ sung kẽm 3: Thuốc bổ sung kẽm Bio Zinc – Blackmores giá 550k

thuoc-bo-sung-kem-Bio-Zinc-Blackmores-550k

Là viên uống bổ sung kẽm tự nhiên đến từ xứ sở chuột túi. Blackmores là thương hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất của Úc được đánh giá rất cao.

Công dụng: bổ sung kẽm từ các tinh chất thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe con người. Ở nữ Bio Zinc giúp làm đẹp làn da, cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Ở nam giúp tăng cường sinh lực giảm các triệu chứng mãn dục.

Cách dùng: nên uống 1 viên mỗi ngày để bổ sung đầy đủ kẽm. Nên uống với nước nóng, sau bữa ăn. Tránh sử dụng chung với các thuốc khác có thành phần là sắt, canxi, mangan… sẽ làm giảm hấp thu.

Viên uống bổ sung kẽm 4: Thuốc bổ sung kẽm Zinc Glycinate

thuoc-bo-sung-kem-zinc-glycinate

Zinc Glycinate là sản phẩm của hãng Now, một nhãn hàng thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên. Các sản phẩm của hãng đều được người dùng đánh giá rất cao. Sản phẩm rất tốt với khả năng điều tiết các hormone sinh lý khiến bạn ít bị mụn và tăng cường sinh lý cho nam giới.

Công dụng:

  • Tác dụng bổ sung kẽm tăng sức đề kháng.
  • Bổ sung hormone tritofan một loại axit amin rất tốt cho cơ thể.
  • Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn.
  • Ngăn ngừa rụng tóc, tiêu chảy, làm vết thương mau lành.
  • Hỗ trợ điều trị viêm da, mụn trứng cá, cải thiện thị lực đồng thời tăng cường chức năng sinh lý nam.
  • Tăng cường sức đề kháng và chống lão hóa.

Thành phần:

  • Zinc Bisglycinate 30mg: một loại kẽm khai thác từ các con sò huyết tại biển Hawai, rất dễ hấp thu và không gây tác dụng phụ. 30mg kẽm mỗi ngày là vừa đủ cho một người trưởng thành.
  • Pumkin Seed Oil 250mg: một loại dầu bí đỏ có tác dụng chính là tăng sức đề kháng và chống lão hóa. Nhờ chất béo không bão hòa có tính oxy hóa mạnh và lành tính.

Viên uống bổ sung kẽm 5: Thuốc bổ sung kẽm Bio Island Zinc

thuoc-bo-sung-kem-bioisland

Có lẽ ai đã làm mẹ đều quen thuộc với thương hiệu Bio Island của Úc. Hãng có nhiều sản phẩm tốt dành cho trẻ em nhất hiện nay. Sản phẩm với lượng kẽm nhỏ phù hợp với đối tượng trẻ trên 12 tháng tuổi. Ở trẻ việc thiếu kẽm sẽ gây cho trẻ chậm phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Kẽm là khoáng chất cơ thể rất khó hấp thụ vì thế cần bổ sung bằng các viên uống tổng hợp.

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa
  • Trẻ hay bị ra mồ hôi trộm.
  • Móng tay trẻ không được chắc khỏe.
  • Sức đề kháng của trẻ kém thường xuyên bệnh vặt.
  • Trẻ bị biếng ăn kéo dài.
  • Còi xương, chậm lớn và ít tăng cân.

Ưu điểm: hầu hết các mẹ sau khi sử dụng đều đánh giá rất tích cực về sản phẩm như: kích thích bé ăn ngon miệng, hoàn thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho trẻ… Kẽm được sử dụng là loại kẽm hữu cơ dễ hấp thu và ít gây tác tác dụng phụ như táo bón, khó tiêu… lượng kẽm dư thừa sẽ được cơ thể đào thải ra bên ngoài dễ dàng.

Viên uống bổ sung kẽm 6: Viên uống bổ sung kẽm DHC Nhật Bản

thuoc-bo-sung-kem-dhc-cua-nhat

Là sản phẩm bổ sung kẽm của Nhật đặc biệt tốt cho các bạn gặp các vấn đề về mụn. Mỗi viên giúp bổ sung 15mg kẽm giúp ngăn ngừa huyết áp thấp, chán ăn, mất vị giác hay trầm cảm. Với mỗi túi là 60 viên, mỗi ngày uống 1 viên.

DHC là nhãn hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất của Nhật. Bạn có thể gặp rất nhiều sản phẩm của DHC trong các kệ hàng hóa ở Nhật. Ngoài chất lượng hãng còn hướng tới chiết xuất tự nhiên và giá cả cực kỳ ưu đãi. Chính vì thế các sản phẩm thuốc bổ của hãng được nhiều người Việt tìm để sử dụng.

Thành phần: kẽm gluconate, crom, selen, glycerin ester, cellulose, gelatin… tá dược vừa đủ

  • Kẽm 15mg: giúp tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch, góp phần vào quá trình nhân bản ADN và tổng hợp protein.
  • Selen: rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Axit béo glycerin: giúp giảm cân hiệu quả.

Công dụng:

  • Giúp cân bằng nội tiết
  • Giúp tóc và móng tay chắc khỏe.
  • Tăng phát triển xương ở trẻ em.
  • Giảm mụn ở người rối loạn nội tiết tố.
  • Ngăn ngừa và chữa trị loãng xương.

Bạn đang xem Những loại viên uống bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay tại Nhất Tiên Tửu Đừng quên nhấn LIKE Chia Sẻ để ủng hộ Nhất Tiên Tửu nếu bài viết có ích !
Like Nhất Tiên Tửu trên Facebook để ủng hộ mình nhé

Copyright 2019 © Thiết kế website Hà Nội bởi traisonglam.com - 0987991523