Cách tự sướng lên đỉnh cho nữ từ lâu đã là chủ đề bí mật được hội chị em truyền tai nhau với mong muốn ai cũng có thể tự làm chính mình hạnh phúc và sung sướng. Trong nội dung bài viết này, Nhattientuu Blog đã giúp bạn tổng hợp Top 10+ cách tự sướng lên đỉnh cho nữ giúp chị em lên đỉnh cự khoái dễ dàng, nhanh chóng, sướng nhất, cảm giác hơn cả thật. Hãy cùng theo dõi nhé!
T.h.ủ d.â.m ở nữ giới là như thế nào?
T.h.ủ d.â.m nói một cách đơn giản là bạn có thể dùng tay, đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c hoặc bất cứ vật dụng gì có thể khiến tạo ra khoái cảm cho bạn. “Tự sướng” là một thói quen hết sức lành mạnh, lại tiện lợi và dễ dàng khi không cần đến sự hiện diện của đối tác hay bạn tình.
Thông thường, nếu bạn chỉ dùng một cách duy nhất ở mỗi lần t.h.ủ d.â.m thì điều này có thể khiến bạn khó lên đỉnh hơn khi có sự hiện diện của người khác. Vì vậy, bạn nên cho bản thân thử và trải nghiệm nhiều cách t.h.ủ d.â.m khác nhau để tìm ra nhiều cách khiến bản thân dễ dàng lên đỉnh.
Trước đây, chúng ta thường hay nhắc đến t.h.ủ d.â.m ở nam mà ít nhắc đến nữ. Do đó, nhiều chị em cho rằng việc t.h.ủ d.â.m của họ rất đáng xấu hổ. Tuy nhiên, trên thực tế, t.h.ủ d.â.m cho nữ xảy ra khá phổ biến. Thậm chí là không hề thua kém các đấng mày râu.
Cách t.h.ủ d.â.m cho nam và cho nữ có gì khác biệt?
Hầu hết mọi người đều t.h.ủ d.â.m, tuy nhiên nam giới có xu hướng t.h.ủ d.â.m nhiều hơn.
Cách phụ nữ t.h.ủ d.â.m cũng có sự khác biệt. Chị em thích sử dụng đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c hơn so với nam giới khi t.h.ủ d.â.m. Khoảng 90% lượng phụ nữ t.h.ủ d.â.m sử dụng đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c thay vì tay để đạt cực khoái. Lý do là chúng giúp phụ nữ lên đỉnh nhanh hơn. Tỷ lệ này ở đàn ông lại thấp hơn khá nhiều.
Đàn ông t.h.ủ d.â.m với tần suất nhiều hơn phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 25% đàn ông t.h.ủ d.â.m ít nhất 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, ở phụ nữ tỷ lệ này thấp hơn nhiều, chỉ 10% phụ nữ t.h.ủ d.â.m 3 lần mỗi tuần.
Lợi ích của việc t.h.ủ d.â.m ở nữ
Theo chia sẻ của các chuyên gia t.ì.n.h d.ụ.c, t.h.ủ d.â.m ở nữ mang đến nhiều ý nghĩa tích cực. Do đó, chị em thay vì tự ti, mặc cảm hãy cố gắng tận hưởng.
Tự xử chuyện ấy giúp chị em yêu cơ thể mình hơn
Trong quá trình t.h.ủ d.â.m, cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều hormone hạnh phúc dopamine, endorphin và oxytocin. Những người thường xuyên t.h.ủ d.â.m thường có xu hướng yêu cơ thể mình hơn.
Tận hưởng niềm hạnh phúc khi được “lên đỉnh”
Trên thực tế, phụ nữ phải mất thời gian lâu hơn nam giới để có thể đạt đến trạng thái “lên đỉnh”. Nhiều trường hợp, nam giới đã lên đỉnh và xuất tinh nhưng nữ giới vẫn chưa hề có cực khoái. Do đó, việc t.h.ủ d.â.m sẽ giúp nàng “lên đỉnh” mà không phụ thuộc vào chàng.
t.h.ủ d.â.m giúp giảm stress
Việc t.h.ủ d.â.m giúp chị em thỏa mãn nhu cầu sinh lý, giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi. Do đó, nó được coi là liều thuốc tinh thần vô cùng hiệu nghiệm.
Tự sướng giúp chị em có một giấc ngủ ngon trọn vẹn
t.h.ủ d.â.m sẽ giúp cơ thể giải phóng hormone neuro và endorphin. Đây là những hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.
Tăng cường sức khỏe
Kích thích cực khoái và đạt cực khoái giúp tăng lưu lượng máu đến não và các cơ quan sinh sản. Từ đó làm dịu tình trạng đau bụng kinh và đau đầu. Chị em cũng giảm được đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Phụ nữ t.h.ủ d.â.m bao nhiêu là đủ?
t.h.ủ d.â.m bao nhiêu lần là đủ. t.h.ủ d.â.m như thế nào được coi là quá nhiều. Việc t.h.ủ d.â.m thường xuyên có sao không? Đây là những vấn đề nhận được nhiều quan tâm của chị em phụ nữ.
Cuộc điều tra quốc gia về Sức khỏe và Hành vi t.ì.n.h d.ụ.c do Trường Đại học Indiana tổ chức cho thấy, có 5% phụ nữ từ 25-29 tuổi đã t.h.ủ d.â.m hơn 4 lần/tuần. 9% Phụ nữ từ 30–39 tuổi thường t.h.ủ d.â.m từ 2–3 lần/tuần. 35–38% phụ nữ độ tuổi từ 40 đến 60 t.h.ủ d.â.m mỗi tháng.
Từ đó có thể thấy rằng, tần suất t.h.ủ d.â.m ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Điều này dựa vào sức khỏe, độ tuổi và ham muốn của mỗi người. Do đó, không thể đưa ra một con số lý tưởng nào.
Chị em có thể thực hiện t.h.ủ d.â.m tùy thích. Miễn là việc làm này không ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, đời sống t.ì.n.h d.ụ.c với bạn tình.
Top 10+ cách t.h.ủ d.â.m cho phụ nữ giúp chị em lên đỉnh ngay lập tức
Cách tự sướng lên đỉnh 1: t.h.ủ d.â.m với vòi nước
Nằm bên dưới vòi nước trong bồn tắm là một cách cực kỳ đơn giản để t.h.ủ d.â.m cho chị em. Trong trường hợp quá khó để bạn nằm ở tư thế này thì bạn có thể đặt thiết bị như cái máng để hứng tia nước bên dưới ra xa hơn. Kiểm tra nhiệt độ của nước, mở rộng 2 chân, nhắm mắt lại là bạn đã có thể tận hưởng cảm giác đê mê và khoan khoái.
Cách tự sướng lên đỉnh 2: Kích thích âm vật
Ở tư thế này, bạn cần nằm sấp và đặt tay bên dưới vào vị trí của âm vật. Nâng cao hông lên xuống từ từ và cảm nhận các cơn khoái cảm từ việc kích thích âm vật. Nếu cần, dùng cả hai tay và trọng lượng cơ thể để tạo thêm áp lực và ma sát.
Cách tự sướng lên đỉnh 3. Đơn giản là tuyệt nhất
Không nhất thiết phải quá cầu kỳ, tư thế t.h.ủ d.â.m đơn giản này cũng đủ để mang đến khoái cảm cho chị em. Đặt một chiếc gối êm tựa sau lưng, thật nhẹ nhàng và chậm rãi chạm vào âm vật. Ma sát theo hình tròn xung quanh âm vật và chà xát lên toàn bộ phần môi và cơ kegel. Bạn không nên kỳ vọng quá vào việc đạt được cực khoái. Hãy cứ cảm nhận một cách nhẹ nhàng và thư giãn nhất.
Cách 4: Sử dụng máy rung
Đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c có thể mang lại khoái cảm và giúp bạn đạt được cực khoái mà không cần phải dùng đến tay. Nằm thư giãn trên ghế hoặc giường, sử dụng đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c có chế độ rung và nhẹ nhàng mát xa bên ngoài âm vật. Tùy ý điều chỉnh độ rung mạnh nhẹ theo nhu cầu của mỗi người. Đây là cách t.h.ủ d.â.m đơn giản nhất khi bạn lười biếng và chỉ muốn tận hưởng.
Cách 5: Tự sướng trong bí mật
Có bạn cùng phòng đôi khi là lý do chính khiến chị em ngại t.h.ủ d.â.m. Tư thế này sẽ giúp bạn thoải mái “tự sướng” mà không lo sợ bị “phát giác”. Hãy vào nhà vệ sinh, khóa chặt cửa và bọc đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c vào trong một chiếc khăn mềm. Chiếc khăn có tác dụng giảm bớt tiếng ồn từ máy rung mà vẫn mang lại khoái cảm. Tìm một mặt phẳng ngang tầm như bồn rửa mặt và để máy rung vào vị trí cô bé của bạn. Sau đó, cứ nhẹ nhàng di chuyển phần hông để tăng ma sát lên âm vật.
Cách 6: t.h.ủ d.â.m qua cửa hậu
Bạn đã từng nghĩ đến việc tăng gấp đôi khoái cảm bằng cách tự sướng ở hậu môn? Ban đầu bạn hãy nằm nghiêng giống khi ở tư thế úp thìa. Nhẹ nhàng trượt 2 ngón tay ra vào và xuống đến tậm âm vật. Khi gần lên đỉnh, hãy giữ lại và đưa đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c hoặc ngón tay vào bên trong âm đạo. Tiếp đến, nhét butt plug (Đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c dành riêng cho cửa hậu) vào hậu môn và từ từ cảm nhận. Nếu không thấy có cảm giác gì, hãy lấy nó ra như bình thường. Không sao cả. Còn nếu bạn có khoái cảm, hãy tận hưởng thôi!
Cách 7: t.h.ủ d.â.m bằng vòi sen
t.h.ủ d.â.m bằng vòi sen là cách tự sướng cực kỳ đơn giản và cơ bản mà ai cũng biết và áp dụng được. Bạn có thể chọn tư thế đứng sao cho thoải mái và gợi cảm nhất. Nhẹ nhàng đưa vòi sen ma sát vào những vị trí nhạy cảm nhất để kích thích khoái cảm.
Cách 8: t.h.ủ d.â.m bằng cả 2 tay
Dùng một ngón tay để mát xa theo đường vòng tròn quanh âm vật. Cùng lúc đó, dùng một ngón tay khác ở tay còn lại để kích thích toàn bộ vùng môi chữ V bên ngoài. Phối hợp di chuyển nhịp nhàng giữa 2 tay để từ từ đạt được khoái cảm.
Cách 9: t.h.ủ d.â.m ở tư thế ngồi
Dù không có bạn tình thì bạn vẫn có thể khiến bản thân sung sướng bằng tư thế này. Đặt dương vật giả trên ghế hoặc trên giường và di chuyển cơ thể bạn quanh đó. Khi đã tìm được vị trí thoải mái thì hãy bắt đầu di chuyển phần hông. Để phần âm vật cũng như âm đạo chà xát quanh dương vật giả.
Cách 10: Chiêu đãi bản thân
Bạn nên đầu tư một khoản nhất định để sở hữu những món đồ chơi t.ì.n.h d.ụ.c tốt nhất. Ớ cách t.h.ủ d.â.m cho nữ này, chúng tôi gợi ý bạn nên dùng đồ chơi mô phỏng việc q.u.a.n h.ệ bằng miệng như The Womanizer hoặc Lelo Ora 2. Trong khi kích thích âm vật, hãy đưa thêm dương vật giả vào bên trong âm đạo để tăng khoái cảm.
Cách 11: t.h.ủ d.â.m với gel bôi trơn
Ở cách t.h.ủ d.â.m này, bạn cần chuẩn bị thật nhiều gel bôi trơn. Đổ đầy gel lên trên bầu ngực và kích thích 2 núm vú. Vặn, xoắn, bóp hay dùng bất cứ cách gì miễn là đem lại khoái cảm cho bạn. Lấy thêm gel và đổ lên bụng rồi xuống 2 đùi và cô bé. Mở rộng 2 chân và ngắm nhìn bạn trong gương. Đừng ngại ngùng và phán xét chính mình. Hãy chỉ cảm nhận sự khiêu gợi và quyến rũ của chính mình. Nếu bạn thấy thật kỳ quặc thì bạn càng cần phải làm điều này nhiều hơn ai khác.
Trên đây, Nhattientuu Blog đã giới thiệu đến bạn top 10+ cách tự sướng lên đỉnh cho nữ sướng nhất mọi thời đại. Chị em có thể áp dụng lần lượt tất cả những kỹ thuật trên để tìm ra cho mình hình thức yêu thích nhất. Đừng quên giữ vệ sinh vùng kín để tránh làm tổn thương “cô bé” bạn nhé!
Theo cosmopolitan
